Ingredientes
Un bote de garbanzos cocidos (500-600 gramos)
Dos cebollas picadas muy finamente
Un diente de ajo
Dos puñados grandes de hojas de cilantro
Un plato de pan rallado
Sal y aceite de oliva o semillas
Cayena molida al gusto
Manos a la obra
Crea una mezcla homogénea sin tropezones pero consistente y deja reposar al menos una hora en la nevera.
Tras el tiempo de reposo podrás comenzar a crear bolitas redondas que deberás bañar en el pan rallado.
Calienta aceite en una sartén y cuando comience a humear frie las falafel hasta que éstas estén doradas.
Pónlas sobre un papel absorbente para que se les retire el exceso de aceite y sírvelas calientes.
Podrás acompañarlas de una ensalada, de un arroz basmati o servirlas en pan de pita con diferentes salsas de yogur y especiadas.